睡 眠
【德宗禪師法語】
《寶林修禪錄》
睡 眠
是一種不可思議的果報
摧毀著法身慧命
當睡著時
如同死去
鮮少有人能在睡中仍顯發覺性的作用
而此劫果報
在不得已的狀況下
又不得不睡
所以
有關睡眠事
應做到~~
一、覺知睡眠，為滋養色身，上求下化故
二、睡到一定可控制的時間，不起貪愛之心
三、平時加強禪定功夫，儘量做到醒夢如一
佛元2545年10月18日
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